RESEP NUGGET SAYUR SEHAT

http://perpustakaanberita.blogspot.com

RESEP NUGGET SAYUR 

Nugget Sayuran enak terbuat dari Sayur segar buat Menu sehat untuk buah hati dan keluarga, sangat membantu untuk Anak-anak yang tidak suka makan sayuran dan sangat cocok juga sebagai Menu Vegetarian cocok juga sebagai bekal anak sekolah dan suami bekerja. Bahan Nugget Sayuran bisa dibuat dari Sayur Bayam merah, Bayam Hijau, Wortel, Brokoli dan campuran aneka sayur segar dengan Keju. Anda juga dapat berinovasi sendiri mengembangkan Nugget Sayur terbaru 2012. Berikut variasi kreasi Resep Nugget Sayuran Komplit dan dilengkapi dengan panduan cara mudah bikin sendiri di rumah nya :

BAHAN :

    1 ikat bayam (125 gram), disiangi, diiris kasar

    100 gram wortel, diparut kasar

    75 gram tepung terigu protein sedang

    6 butir telur, dikocok lepas

    100 ml air

    1/2 buah bawang bombay, dicincang halus

    3 siung bawang putih, dihaluskan

    1 sendok teh merica bubuk

    1/2 sendok teh pala bubuk

    2 1/2 sendok teh garam

    1 sendok teh gula pasir

    minyak untuk menggoreng

BAHAN PENCELUP :

    3 butir telur, dikocok lepas

    100 gram tepung roti halus

CARA MEMBUAT NUGGET SAYUR ENAK UNTUK ANAK DAN VEGETARIAN :

Aduk rata semua bahan. Cetak diloyang 18 x 18 x 3 cm yang dialas plastik. Kukus 30 menit sampai matang.

Potong - potong. Celup ke telur. Gulingkan di tepung roti. Lakukan pelapisan 1 kali lagi.

Goreng sampai matang.

Advertisment

Title: RESEP NUGGET SAYUR SEHAT
Posted by:okemas
Published :2013-05-03T13:21:00+07:00
Rating: 5
Reviewer: 458965 Reviews
RESEP NUGGET SAYUR SEHAT

http://masaktumis.blogspot.com/2013/05/resep-nugget-sayur.html

Tweet

Share On :